In den letzten Jahrzehnten eroberte die elektrische Zahnbürste immer mehr die deutschen Badezimmer. Experten loben ihre einfache Handhabung und Effizienz. Aber sorgt die elektrische Zahnbürste in allen Fällen für eine höhere Zahnhygiene als die herkömmliche Handzahnbürste? Oder kann man auch mit der gewohnten Handzahnbürste gute Ergebnisse erzielen?
Die Vorteile der elektrischen Bürste
Die elektrische Zahnbürste besitzt grundsätzlich tatsächlich die besseren Putzeigenschaften. Studien belegen, dass die Hightech-Zahnbürsten bakterielle Zahnbeläge leichter und komfortabler entfernen als herkömmliche Handzahnbürsten. Die Effizienz der Zahnbürsten wird auch durch die oftmals eingebauten Timer erhöht, die garantieren, dass der Nutzer lange genug putzt. Hier ist die Technik inzwischen so weit, dass auch angezeigt wird, wann es Zeit wird, die Seite beim Putzen zu wechseln.
Ein weiterer Vorteil ist – soweit in der Zahnbürste implementiert – die Andruckkontrolle, die einen zu starken Aufdruck der Zahnbürste auf Zähne und Zahnfleisch signalisiert. So werden Zahnfleisch und Zahnschmelz geschont. Die elektrische Zahnbürste bietet also einige Gadgets, die es ihrem Nutzer erleichtern, gründlich genug zu putzen. Zudem ermöglicht ihre einfache Anwendung auch motorisch eingeschränkten Menschen eine gründliche Zahnreinigung. Generell wird bei elektrischen Zahnbürsten zwischen zwei Grundformen unterschieden:
Die oszillierend-rotierende Zahnbürste
Sie ist erkennbar an einem kleinen runden Borstenkopf, der sich 4.000–7.000-mal pro Minute hin und her dreht. Manche Modelle pulsieren zudem. Diese zusätzliche Bewegung des Bürstenkopfes soll Beläge leichter lösen. Zur richtigen Anwendung muss diese Zahnbürste lediglich mit wenig Druck an allen Zahnoberflächen (Kauflächen, Außenflächen und Innenflächen) entlanggeführt werden.
Die Schallzahnbürste oder Ultraschallbürste
Diese elektrische Bürste besitzt einen eher länglich geformten Bürstenkopf, ähnlich der klassischen Handzahnbürste. Dieser Kopf wird bei der Anwendung mit einer Frequenz von 15.000–40.000-mal pro Minute zum Schwingen gebracht. Die Ultraschallzahnbürste bringt es sogar auf 1,9 Millionen Bewegungen pro Minute. Die Reinigung erfolgt also durch mechanische Bewegung, nicht durch Schall, wie der Name vermuten lässt. Die Putztechnik funktioniert hier wie bei einer Handzahnbürste.
Die vertraute Handzahnbürste
Die elektrische Zahnbürste bietet zwar einige Vorteile, doch ein zwingender Umstieg von der Handzahnbürste zur elektrischen ist nicht immer nötig. Insgesamt lassen sich mit der Handzahnbürste genauso gute Ergebnisse erzielen wie mit der elektrischen Bürste. Die Vorteile der Handbürste liegen in ihrer Einfachheit. Sie ist die kostengünstigere Alternative, und der Nutzer ist mit ihr nicht auf eine Stromquelle angewiesen. Somit kann sie beispielsweise auf Reisen die bequemere Variante sein. Die richtige Putztechnik und -dauer sind auch hier natürlich entscheidend. Wie bei der elektrischen Zahnbürste muss darauf geachtet werden, dass alle Flächen und Zwischenräume gereinigt werden.
Wichtig ist, sich beim Kauf für die richtige Variante zu entscheiden. Dies fängt mit der Wahl der geeigneten Borstenhärte an. Hier raten wir generell zu mittelharten Borsten. Harte Borsten können dem Zahnschmelz schaden. Weiche Borsten hingegen sollten nur kurzfristig bei Überempfindlichkeiten genutzt werden, da ihr Reinigungseffekt insgesamt nicht ausreichend ist.
Wir raten zudem von der Nutzung von Zahnbürsten mit natürlichen Borsten ab, da diese Borsten hohl sind. Die Hohlräume bieten Bakterien Möglichkeiten sich zu vermehren und ins Zahnfleisch vorzudringen. Dadurch kann es zu Zahnfleischentzündungen kommen.
Das richtige Zubehör
Egal, ob Sie sich für eine elektrische oder für die herkömmliche Handzahnbürste entscheiden, wichtig ist das entsprechende Zubehör. Eine fluoridhaltige Zahnpasta verhindert die Entstehung von Karies. Zwischenräume zwischen den Zähnen lassen sich manchmal weder von elektrischen noch von Handzahnbürsten erreichen und müssen mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen zusätzlich gereinigt werden.
Um Ihre Mundhygiene zu vervollständigen, raten wir Ihnen außerdem zu einer halbjährlichen professionellen Zahnreinigung, bei der harte und verfärbte Beläge (Plaque) entfernt werden.